تراکم استخوان، معیاری برای سنجش استحکام و سلامت استخوان‌ها است. تراکم استخوان پایین، خطر شکستگی را افزایش می‌دهد، به خصوص در زنان یائسه و مردان مسن. وقت تراکم استخوان غرب تهران، با وجود مراکز درمانی و متخصصان برجسته، انتخابی ایده‌آل برای انجام تست تراکم استخوان و پیگیری درمان‌های مربوطه است.
آنچه می خوانید
چرا تراکم استخوان مهم است؟
تراکم استخوان، معیاری برای سنجش میزان مواد معدنی موجود در استخوان‌ها است. هرچه تراکم استخوان بیشتر باشد، استخوان‌ها قوی‌تر و احتمال شکستگی آن‌ها کمتر خواهد بود.
اهمیت تراکم استخوان به دلایل زیر است:
- جلوگیری از شکستگی: استخوان‌های متراکم‌تر، در برابر ضربه و فشار مقاوم‌تر هستند و احتمال شکستگی آن‌ها در اثر زمین خوردن یا سایر حوادث کمتر است.
- کاهش درد و ناتوانی: شکستگی استخوان میتواند دردناک و ناتوان‌کننده باشد. تراکم استخوان بالا، خطر شکستگی و به دنبال آن درد و ناتوانی را کاهش می‌دهد.
- حفظ کیفیت زندگی: پوکی استخوان و شکستگی‌های ناشی از آن می‌توانند کیفیت زندگی فرد را به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهد. حفظ تراکم استخوان به حفظ کیفیت زندگی و استقلال فرد کمک می‌کند.
وقت تراکم استخوان غرب تهران وقت تراکم استخوان غرب تهران وقت تراکم استخوان غرب تهران
عواملی که می‌توانند تراکم استخوان را تحت تاثیر قرار دهند:
- سن: با افزایش سن، تراکم استخوان به طور طبیعی کاهش می‌یابد.
- جنسیت: زنان بیشتر از مردان در معرض پوکی استخوان قرار دارند.
- سابقه خانوادگی: اگر یکی از اعضای خانواده شما مبتلا به پوکی استخوان باشد، شما نیز در معرض خطر بیشتری هستید.
- نژاد: سفیدپوستان و آسیایی‌ها بیشتر از سایر نژادها در معرض پوکی استخوان قرار دارند.
- یائسگی: زنان یائسه به دلیل کاهش سطح هورمون استروژن، بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند.
- داروها: برخی از داروها، مانند کورتیکواستروئیدها، می‌توانند خطر پوکی استخوان را افزایش دهند.
- سبک زندگی: کمبود کلسیم و ویتامین D، عدم فعالیت بدنی و مصرف زیاد سیگار و الکل می‌توانند خطر پوکی استخوان را افزایش دهند.
راهکارهای حفظ تراکم استخوان:
- مصرف کافی کلسیم و ویتامین D: کلسیم و ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها ضروری هستند. منابع خوب کلسیم عبارتند از لبنیات، سبزیجات برگ سبز و حبوبات. منابع خوب ویتامین D عبارتند از نور خورشید، ماهی‌های چرب و زرده تخم مرغ.
- انجام فعالیت‌های ورزشی منظم: فعالیت‌های ورزشی با تحمل وزن، مانند پیاده‌روی، دویدن و وزنه‌برداری، به حفظ تراکم استخوان کمک می‌کنند.
- عدم مصرف سیگار و الکل: سیگار و الکل می‌توانند به سلامت استخوان‌ها آسیب برسانند.
- جلوگیری از زمین خوردن: زمین خوردن، یکی از علل اصلی شکستگی استخوان در افراد مسن است. برای جلوگیری از زمین خوردن، باید اقداماتی مانند نصب نرده در حمام و راه پله، استفاده از کفش مناسب و روشن کردن کافی محیط خانه انجام شود.
در صورت وجود هر یک از عوامل خطر پوکی استخوان، باید با پزشک خود مشورت کنید. پزشک ممکن است انجام تست تراکم استخوان را برای شما تجویز کند. در صورت تشخیص پوکی استخوان، پزشک درمان مناسب را برای شما تجویز خواهد کرد.
وقت تراکم استخوان غرب تهران وقت تراکم استخوان غرب تهران وقت تراکم استخوان غرب تهران
تست تراکم استخوان چیست؟
تست تراکم استخوان، روشی برای سنجش میزان مواد معدنی موجود در استخوان‌ها است. این تست میتواند به تشخیص پوکی استخوان و پیش‌بینی خطر شکستگی در آینده کمک کند.
انواع تست تراکم استخوان:
- DEXA: این نوع تست، رایج‌ترین نوع تست تراکم استخوان است. DEXA از اشعه ایکس با دوز کم برای اندازه‌گیری تراکم استخوان در ستون فقرات و لگن استفاده می‌کند.
- سونوگرافی: این نوع تست از امواج صوتی برای اندازه‌گیری تراکم استخوان در پاشنه پا استفاده می‌کند.
- کیو سی تی (QCT): این نوع تست از اشعه ایکس با دوز بالا برای اندازه‌گیری تراکم استخوان در ستون فقرات و لگن استفاده می‌کند.
مراحل انجام تست تراکم استخوان
قبل از انجام تست:
- با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما با توجه به سابقه پزشکی و عوامل خطر پوکی استخوان، نوع تست مناسب را برای شما تعیین خواهد کرد.
- لباس راحتی بپوشید. لباس‌های شما باید گشاد و بدون زیپ، دکمه یا سایر اشیاء فلزی باشند.
- جواهرات و اشیاء فلزی خود را دربیاورید. این اشیاء می‌توانند در نتایج تست تداخل ایجاد کنند.
- در صورت بارداری یا شیردهی، به پزشک خود اطلاع دهید.
در حین انجام تست:
- شما روی یک تخت دراز می‌کشید.
- دستگاه DEXA از بالای شما عبور می‌کند. این دستگاه از اشعه ایکس با دوز کم برای اندازه‌گیری تراکم استخوان استفاده می‌کند.
- تست حدود 10 تا 15 دقیقه طول میکشد.
- تست بدون درد و ناراحتی است.
بعد از انجام تست:
- می‌توانید به فعالیت‌های عادی خود بازگردید.
- نتایج تست شما به پزشک شما ارسال میشود.
- پزشک شما نتایج تست را با شما بررسی خواهد کرد و در صورت نیاز، درمان مناسب را برای شما تجویز خواهد کرد.
بهترین مراکز تراکم استخوان غرب تهران
در غرب تهران مراکز متعددی برای انجام تست تراکم استخوان وجود دارد. انتخاب بهترین مرکز به عوامل مختلفی از جمله محل سکونت، نوع بیمه و تعرفه مرکز بستگی دارد. ما مرکز تصویربرداری کیهان را به شما پیشنهاد می کنیم.
وقت تراکم استخوان غرب تهران وقت تراکم استخوان غرب تهران وقت تراکم استخوان غرب تهران
هزینه تست تراکم استخوان و به چه عواملی بستگی دارد
هزینه تست تراکم استخوان به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:
نوع تست:
- DEXA: رایج‌ترین نوع تست تراکم استخوان است و هزینه آن بین 100 تا 300 هزار تومان است.
- سونوگرافی: این نوع تست ارزان‌تر از DEXA است و هزینه آن بین 50 تا 150 هزار تومان است.
- کیو سی تی (QCT): این نوع تست گران‌تر از DEXA است و هزینه آن بین 300 تا 500 هزار تومان است.
محل انجام تست:
- مراکز دولتی: هزینه تست تراکم استخوان در مراکز دولتی ارزان‌تر از مراکز خصوصی است.
- مراکز خصوصی: هزینه تست تراคม استخوان در مراکز خصوصی به تعرفه مرکز بستگی دارد.
نوع بیمه:
- اگر بیمه دارید، ممکن است بخشی از هزینه تست تراکم استخوان توسط بیمه شما پرداخت شود.
- بیمه‌های مختلف، تعرفه‌های متفاوتی برای تست تراคม استخوان دارند.
عوامل دیگر:
- میزان تجربه و تخصص تکنسین: تکنسین‌های باتجربه و متخصص ممکن است هزینه بیشتری برای انجام تست تراکم استخوان دریافت کنند.
- نوع دستگاه DEXA: دستگاه‌های DEXA انواع مختلفی دارند و ممکن است هزینه انجام تست با دستگاه‌های جدیدتر و دقیق‌تر بیشتر باشد.
به طور کلی، میانگین هزینه تست تراکم استخوان در ایران بین 100 تا 300 هزار تومان است.
نکاتی که باید در نظر داشته باشید:
- قبل از انجام تست تراکم استخوان، با پزشک خود مشورت کنید تا نوع مناسب تست را برای شما تعیین کند.
- از مرکز انجام تست در مورد تعرفه و بیمه‌های طرف قرارداد سوال کنید.
- می‌توانید با مراجعه به مراکز مختلف، قیمت‌ها را با هم مقایسه کنید.
وقت تراکم استخوان غرب تهران
برای اطلاعات بیشتر در مورد پوکی استخوان در کودکان و نوجوانان، می‌توانید به منابع زیر مراجعه کنید:
- انجمن ملی پوکی استخوان (NOF): https://www.nof.org/
- مؤسسه ملی بهداشت (NIH): https://www.niams.nih.gov/health-topics/osteoporosis
- مرکز کنترل بیماری‌ها (CDC)
پوکی استخوان، اختلالی شایع است که میتواند منجر به شکستگی‌های دردناک و ناتوان‌کننده شود. غرب تهران، با وجود مراکز درمانی و متخصصان برجسته، انتخابی ایده‌آل برای انجام تست تراکم استخوان و پیگیری درمان‌های مربوطه است.
نوبت تلفنی
آدرس کلینیک
ما را دنبال کنید
وقت تراکم استخوان غرب تهران وقت تراکم استخوان غرب تهران وقت تراکم استخوان غرب تهران
سوالات متداول آزمایش تراکم استخوان
نتایج آزمایش تراکم استخوان به چه معناست؟
نمره T شما با تراکم استخوان یک فرد جوان و سالم مقایسه میشود.نمرهT منفی به معنای تراکم استخوان پایینتر از حد نرمال و خطر بیشتر شکستگی است.
اگر پوکی استخوان دارم چه باید بکنم؟
پزشک شما میتواند داروها و تغییراتی در شیوه زندگی را برای درمان پوکی استخوان شما توصیه کند.
آزمایش تراکم استخوان چقدر درد دارد؟
آزمایش تراکم استخوان بدون درد و غیرتهاجمی است.
چه زمانی باید آزمایش تراکم استخوان انجام دهم؟
اگر زن هستید و 65 سال یا بیشتر دارید، باید آزمایش تراکم استخوان انجام دهید. اگر مرد هستید و 70 سال یا بیشتر دارید، باید آزمایش تراکم استخوان انجام دهید. اگر در معرض خطر پوکی استخوان هستید، ممکن است نیاز به انجام آزمایش تراکم استخوان در سنین پایینتر داشته باشید.
آزمایش تراکم استخوان چقدر طول میکشد؟
آزمایش تراکم استخوان معمولاً 10 تا 15 دقیقه طول میکشد.
